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Je suis une psychologue bienveillante, authentique et engagée. Mon métier me tient profondément à coeur et j'attache une grande importance à la qualité de présence que je peux offrir à mes patients.
Motifs de consultation
La décision d'entamer une psychothérapie peut s’avérer ardue. Parfois, les moments difficiles de la vie nous accablent, nous laissant tendus, angoissés, ou encore tourmentés par des pensées persistantes. Il est important de savoir qu'on n'a pas à porter seul ce fardeau, et parfois, se confier à ses proches ne suffit pas. Si la souffrance semble insurmontable ou si le poids sur nos épaules devient trop lourd, la psychothérapie peut être une option. Les raisons qui nous poussent vers la thérapie sont diverses, mais elles sont souvent animées par un désir de changement. Elles peuvent inclure :
Des sentiments de tristesse, de désespoir ou de vide qui obscurcissent notre vision de la vie.
Des émotions intenses telles que la frustration, la colère, ou la rage, pouvant mener à des comportements agressifs.
Le stress, l'anxiété, ou l'angoisse qui nous paralysent, nous isolent ou nous font craindre le pire.
La culpabilité, les doutes sur soi, ou le manque d'estime de soi qui étouffent notre affirmation personnelle.
Les difficultés relationnelles, l'instabilité sociale, ou les échecs amoureux répétés qui nous laissent désemparés.
Ou toute autre situation engendrant de la souffrance…
Périnatalité
Je suis particulièrement qualifiée pour accompagner mes patients en ce qui a trait à la dépression post-partum, les difficultés d'attachement, l'anxiété liée au rôle parental, le deuil périnatal et les questionnements sur la parentalité.
Anxiété et dépression
Dans ma pratique clinique, j'accompagne des personnes confrontées à une diversité de difficultés, telles que la dépression, l'anxiété, les problèmes relationnels ou l'épuisement.
Infertilité
Je peux vous accompagner et vous soutenir avec les défis liés à la conception (infertilité, procréation assistée, fausses-couche à répétition) ainsi que les projets de grossesse pour autrui.
Méthode d’intervention
S'engager dans une thérapie peut être un pas difficile à franchir. Cela requiert parfois un investissement important en temps et en effort. Il est donc primordial de se sentir parfaitement à l’aise avec son psychologue pour aller de l'avant.
Dans cette optique, quelques rencontres préliminaires sont proposées comme une période d'essai. L'objectif est de vérifier si nous sommes en mesure de collaborer efficacement dans votre démarche thérapeutique. Ces premiers entretiens vous permettront de vous familiariser avec le processus thérapeutique et de déterminer si vous vous sentez à l'aise avec moi. De mon côté, je m'engage à bien comprendre vos besoins et à évaluer si je suis la personne la mieux adaptée pour vous aider. Une fois ces entretiens initiaux terminés, nous évaluerons ensemble l'expérience vécue pour prendre une décision quant à la poursuite de la thérapie.
Il n'est pas nécessaire de connaître précisément la raison de votre consultation pour faire appel à un psychologue. La thérapie vise justement à vous aider à mettre des mots sur votre malaise ou votre souffrance. Cette démarche peut être comparée à un puzzle qui prend forme progressivement lorsque les pièces se connectent les unes aux autres.
Pendant la psychothérapie, mon objectif est de susciter votre curiosité et votre intérêt pour la compréhension de votre vie psychique et de votre monde intérieur. Les impasses sont souvent résolues en découvrant des aspects de vous-même que vous ne connaissiez pas encore. Je considère la psychothérapie comme une relation de collaboration, un espace où nous explorons ensemble vos difficultés personnelles et les influences inconscientes sur vos émotions et vos actions. Ma démarche d'intervention est fondée sur une compréhension psychodynamique.
Prendre la décision de consulter représente un premier pas vers un avenir plus épanouissant et satisfaisant. J'espère que les informations fournies sur cette page vous permettront de franchir la prochaine étape de votre démarche : demander une consultation.
À propos de moi
Titulaire d'un doctorat professionnel en psychologie de l'Université de Sherbrooke, j'ai accumulé 15 ans d'expérience en psychothérapie. Mon parcours professionnel m'a menée à travailler dans divers contextes, notamment en service sage-femme, au sein d'un centre spécialisé pour grands brûlés, en unité de médecine familiale et en psychiatrie hospitalière.
Ces dernières années, j'ai enrichi mes compétences en suivant un programme court universitaire spécialisé en psychologie périnatale, orienté vers une approche humaniste/psychodynamique.
J’offre des services de psychothérapie en ligne aux adultes francophones du Nouveau-Brunswick (Edmundston, Tracadie-Sheila, Moncton, Bathurst, Dieppe, Campbelton, Dalhousie). Cette modalité virtuelle a l'avantage de rendre la psychothérapie plus accessible et pratique en éliminant les déplacements. Elle permet également un plus grand anonymat et assure une continuité du suivi même en cas de changement de lieu. Elle permet d'accéder à des psychologues qualifiés dans des régions où les services psychologiques sont rares, comme au Nouveau-Brunswick.
Je vous remercie de l’intérêt que vous portez à mes services et je vous assure de mon engagement à vous accompagner avec écoute, empathie et respect tout au long de votre démarche thérapeutique.
Mylène Robert, psychologue
